对于很多用心备孕的女性朋友来讲，不论是男性的精子，还是女性的卵子都是非常重要的，都能够决定生育后代的质量情况。因此多数女性都会比较关注自身的卵子质量，但是很多女性还不知道要如何检查自身的卵子质量。那么有哪些检查卵子质量的方法？

检查卵子质量的方法

1. 可以在月经周期来潮后的第十二天到医院进行B超的检查，通过进行B超检测后，能够饿到卵泡发育的结果，从而很好的判断其卵子的质量情况。因为卵子是由卵泡发育出来的，因此卵子与卵泡是有着非常密切关系的。

2. 从月经周期开始计算，第十四天的时候，通常都是女性的排卵周期，在这个阶段，女性朋友在排卵之后都会出现体温升高的情况。并且上升的幅度也是从而0.3-0.5之间，在这段时间之后的十二天内，体温都会有偏高的情况。这个时候能够通过测量其女性的体温来进行初步的判断，自身卵子的质量问题，要是这个时候体温没有变化的话，就代表质量不是非常好。

排卵检测对卵子质量的影响

1. 排卵检测对卵子的治疗不会造成影响，因此不要太过担心，是不会影响到卵泡发育情况的。它是用来测试卵泡情况的，因为排卵检测是通过超声检查，因此不会伤害到卵子。想要生育的女性可以放心的怀孕。

2. 女性朋友想要生育在排卵期进行性生活，一定要注意好个人的卫生情况，因为在排卵期，女性的身体会比较虚弱，要是这个阶段没有做好卫生护理，就可能会造成感染的情况，因此排卵周期进行同房，一定要注意好个人的卫生。可以适当的摄入一些叶酸，因为叶酸对怀孕是有帮助的。并且它能够帮助胚胎的发育。

3. 在排卵周期进行性生活，男性和女性都要清洁好生殖器官，并且排卵期内同房的话，在排卵周期的8天内，最多性生活两次，怀孕的概率可能性才比较大。此外，在备孕过程中，男性和女性还要注意好营养的摄入，避免喝酒抽烟。