如何缓解卵子老化？


）防止重复流产
子宫是孕育生命的场所，在没有准备好要宝宝的时候应该做好避孕措施，由于无论是人流还是药流都无法确保不会对人体造成伤害，更何况是重复流产，这样无异于是自己断了自己的后路。

）健康的生活习惯
查询发现，常常熬夜会使自己的生活规则被打乱，生物钟也会被打乱，直接影响内分泌环境的平衡，激素分泌失调时候会使卵巢功能产生紊乱，影响卵子的发育老练以及正常排卵，抽烟喝酒的女人生育能力会降低，甚至会导致卵巢早衰。除了以上的生活习惯影响，最好可以恰当的运动，当然这对于都市白领来说，运动锻炼是很困难的，如果没有运动锻炼的条件，那就不要久坐电脑前，尽量多走动。