提高卵子质量吃什么?


1）苋菜：苋菜富含挥发油，纤维素和其他成分。粗纤维可以协助吸烟者饮用毒药。

2）豆类：豆类含有多种维生素，可以去除致畸物质，促进性激素的产生。

3）动物血：猪，鸭，卵，鹅等动物血液中的血红卵白被胃液分化，可与烟雾和重金属反应，侵入人体，改善淋巴细胞的吞噬功用，并有血液 - 供给作用。

4）新鲜蔬菜汁：其间含有的生物活性物质可以阻断亚硝胺对人体的危害，还可以改动血液的pH值，有利于疾病的防备和排毒。

5）海藻：海带，海藻等中含有的胶可以促进体内放射性物质与粪便的排泄，然后减少放射性疾病的发生。