卵子的开释进程受内分泌调理，卵子的质量有问题。其间大部分是由身体环境的失常改动引起的，如废物。


卵的质量差直接影响受孕。在咱们的日常日子中，豆类含有更多含有更多雌激素的食物。在怀孕期间，女人能够多吃豆类，以跋涉卵子的质量，增加受孕的机遇，如吃豆腐，喝豆浆。此外，谷物不只能够促进排卵，还能够跋涉卵子的质量，如甘薯和小米。