捐卵者和被捐卵者互相了解的方式的卵子捐赠方式是最开放的卵子捐赠方式。

　　在这种方式中，被捐赠的父母和卵子捐献者有联系，并相互确定在整个周期有着哪种接触/关系在将来对各方都最适合。沟通方式可以是网络、电话、电子邮件或面对面的会议，并且双方会共享信息。捐卵者和被捐卵者互相了解的方式是为了让被捐赠的父母(或他们的孩子)在未来对捐卵者有问题要问时，能够直接联系到他们的卵子捐卵者。

　　半知名的卵子捐赠方式允许有意向的父母和卵子捐献者双方达成某种有限的联系，以确定拥有哪种关系对双方最适合。

　　虽然这种交流可能是通过网络、电话、电子邮件或面对面的会议进行的，但是会完全不会暴露双方的身份信息。这种类型的卵子捐赠方式允许受赠父母与他们的卵子捐献者联系并倾听她的故事。这种联系可以巩固正确的匹配关系。

　　完全匿名卵子捐赠就是字面上的意思：匿名捐赠。

　　你会收到关于你的卵子捐卵者的背景信息，但你不会收到关于捐卵者身份的信息。卵子捐赠者和准父母都同意在这个周期和将来互相尊重对方的隐私。

　　那么，你如何选择最适合自己的卵子捐赠方式呢?

　　自己去好好研究，问问自己和你的伴侣，你想要的是什么样的关系。如果你对此持开放态度，那么已知和半知名的卵子捐赠是很好的选择，可以让你与卵子捐卵者建立关系，你可以了解这位帮助你建立家庭的女性。

　　了解你捐卵者可以帮助你缓解一些你会出现的不安的情绪。当你决定匹配时，如果你不知道这位捐卵是否真的合适，你可以通过了解更多关于卵子捐卵者的信息帮助自己做出正确的决定，使自己感到安心。

　　有些女性已经承认，她们觉得捐卵者对自己有威胁，因为她能够提供一些她们没有的东西。或者，她们觉得自己在选择卵子捐献者时，似乎承认自己是个失败者。此外，她们对卵子捐卵者也有不信任的感觉，因为她们不知道或不明白捐卵者想捐赠卵子的原因。

　　选择捐卵者和被捐卵者互相了解的方式或彼此不太了解的卵子捐赠方式可以帮助你平静情绪、缓解焦虑，并在了解帮助你建立家庭的女性时，感到安慰和内心得到平静。与她交谈，让你有机会倾听她捐赠卵子的原因，并听出她声音中的真诚。此外，这种方式还让你有机会分享你的故事，以及你与她接下来要一起进行的计划。

　　最后，相信自己。你会选择使你感到最舒适和最适合个人情况的卵子捐赠方式，你会做出正确的决定。