为了卵子的数量，提高卵子的质量，每天需补充牛奶，鸡蛋，新鲜的蔬菜，水果，鱼类，肉类，少吃虾，条件许可的也可以每天补充安利蛋白粉或者大豆异黄酮，还可多加一个刺参（可提高卵子质量），绝对不要吃螃蟹，不可抽烟，喝酒，熬夜。每天保持愉悦的心情，可做少量运动，在外应酬可喝少量干红。

男方请注意：

为了提高精子的数量和质量，可多吃泥鳅，白木耳炖甲鱼，每天需补充牛奶，鸡蛋，新鲜的蔬菜，水果，鱼类、肉类，最好每天吃些西瓜，不可抽烟，喝酒，熬夜，不可以洗桑拿，沐浴时水温不要过高。



检查项目：

1：取卵方要查：乙肝五项、白带常规、尿常规、血常规、支原体和衣原体、病毒四项、性激素六项（注：在来月经的2-5天空腹抽血检查）、B超（在月经干净后的2到3天去医院做阴道B超检查两边卵巢各有几个基础卵泡）、艾滋、梅毒、染色体筛查、ABO血型、RH阳性血、东南沿海各省市要筛查地中海贫血。

2：取精方要查：乙肝五项、尿常规、血常规、精子常规（未同房5天左右检查）、艾滋、梅毒、染色体筛查、ABO血型、RH阳性血、东南沿海各省市要筛查地中海贫血。

3：移植方要查：乙肝五项、白带常规、尿常规、血常规、支原体和衣原体、病毒四项、阴道B超、抗子宫内膜抗体、艾滋、梅毒、ABO血型、RH阳性血。