取卵后应该如何保养卵巢？


）弥补叶酸

取卵今后对卵巢有必定的创伤，因此叶酸能够预防卵巢衰老，也能削减卵巢癌的呈现，所以除了弥补叶酸，也能够多吃绿色蔬菜，多吃水果、谷类等食物。

）多吃易消化及富含纤维的食物

取卵今后身体状况不是特别好，并且很简单呈现便秘的状况，因此多吃易消化及含纤维的食物，能够协助预防便秘。

）养成排便的习惯

因为女人在取卵今后很简单呈现便秘，就很有或许形成输卵管痉挛及盆腔肌肉缩短，从而影响卵巢的恢复，损害卵巢，所以平时要适量的运动，养成守时排便的食物。

综上所述，女人卵巢的恢复期在1-2个月左右，但有些女人身体状况不是很好，就需要更长的时刻。别的，在恢复期间要注意饮食，以及生活习惯，才能有助于卵巢的恢复。