在做试管婴儿之前，医生就会检查患者的身体状况，其间就会先了解女性的卵巢功能，在之后的促排过程中会依据检查效果来制定计划，那么这个时分不论卵巢功能是否正常都应该自己先进行调理，进步卵子的可用率，那么怎样有用提高卵子的质量？


）选择适宜的医治计划，积极合作医生；

）饮食需要合理调配，健康又营养；

）削减熬夜，确保睡眠足够；

）生活上要自律、规矩的生活时间；

）选择经验丰富、技术精深的医生辅导；

）恰当的运动，加强本身身体素质；